あなたはどのタイプ？　睡眠と健康の5パターン、脳解析で特定　海外チームが発表

2025年10月24日

カナダのコンコーディア大学やシンガポール国立大学などに所属する研究者らは、770人の健康な若年成人を対象に、睡眠パターンと健康、認知、ライフスタイルを統合的に分析し、5つのタイプに分類されることを特定した研究報告を発表した。